Plazer-don.ru

Сварочное оборудование
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пульсометр для бега: рейтинг лучших гаджетов

Пульсометр для бега: рейтинг лучших гаджетов

Пульсометр для бега – это прибор, который позволяет контролировать работу сердца во время пробежки. Сегодня в продаже можно найти самые разные устройства, оснащенные дополнительными функциями, например, встроенным gps навигатором, счетчиком калорий, часами, счетчиком километража, историей тренировок, секундомером, будильником и другие.

Пульсометры различают по типу крепления на тело – запястные, нагрудные, наушники, фиксирующиеся на пальце, предплечье или ухе. У каждого вида есть свои достоинства и недостатки, например, пульсометры для бега с нагрудным датчиком от Polar очень качественные, с кучей фишек, но не каждый спортсмен может себе их позволить из-за высокой стоимости.

Пульсометр Sigma PC 3.11

Самый простой пульсометр от Sigma – модель Sigma PC 3.11 зарекомендовала себя у покупателей, так как этот надежный и стильный прибор легок в обращении и настройке, располагает четким дисплеем и всего одной мультифункциональной клавишей, с помощью которой и происходит управление. Пульсометр рассчитан как для начинающих спортсменов, так и для профессионалов. Его можно использовать без надевания нагрудного датчика.

Влагозащищенный Sigma PC 3.11 – это модель с тремя базовыми функциями: измерение пульса, часы и секундомер. Пульсометр имеет встроенные три вида тренировки: зона здоровья, фитнес-зона и сильная зона.

В комплектации Sigma PC 3.11 входят сам браслет-пульсометр и аналоговый нагрудный передатчик, а также ремень к нему. Модель может использоваться без надевания нагрудного датчика. ПульсометрSigma PC 3.11 выпускается в нескольких цветах: розовый, зеленый, оранжевый, синий, черый. В повседневной жизни PC 3.11 вполне можно использовать как обычные часы, так как устройство компактно и обладает выверенным дизайном.

Убедитесь, что функция «Распознавание запястья» включена

Если функция «Распознавание запястья» отключена, уведомления о необходимости разминки не отправляются, а часы Apple Watch не могут отслеживать ваши достижения в разминке. Показания пульса в фоновом режиме (например, во время отдыха и при ходьбе) не будут записываться, если функция «Распознавание запястья» отключена.

Читайте так же:
Мфу бразер 1510 сбросить счетчик

Чтобы проверить настройки, откройте приложение Apple Watch на iPhone. Перейдите на вкладку «Мои часы» и выберите «Код-пароль». Убедитесь, что функция «Распознавание запястья» включена.

Пульс в состоянии покоя и во время ходьбы измеряется только на часах Apple Watch Series 1 или более поздних моделях.

Настройки код-пароля на iPhone

Beurer

Знаменитая компания, основанная еще в 1919 году. Славится своими товарами для поддержания здоровья (тонометры, электрические одеяла, термометр и т. д.), но сегодня нас интересует пульсометр для бега на руку. Немецкая компания заслуженно получила любовь и доверие от пользователей по всему миру. Производители выпускают исключительно качественные и надежные товары по доступным ценам.

Говоря о пульсометре Beurer можно отметить, что узнать свои показатели можно с помощью прикосновения к сенсорному экрану гаджета. Он предназначен для занятий бегом или ходьбы. Также с ним вы в любой момент узнаете количество пройденных шагов, сожженных жиров и потерянных калорий. Кром того, аппарат оснащен будильником, секундомером и календарем. А его водонепроницаемость позволяет заниматься под дождем или в воде. Цена – 4000 р.

  • Водонепроницаемость;
  • Многофункциональность;
  • Точность показателей.
  • Узнать пульс можно только прервав тренировку.

Компания настолько знаменита своими спортивными товарами, что даже не нуждается в представлении. Не удивительно, что NikeFuelBand занимают позицию в рейтинге пульсометров для бега. Стильный гибкий браслет выполнен в четырех оттенках (черный, розовый, красный, зеленый). Плотно сидит на руке, удобно использовать даже в повседневной жизни.

С помощью специального приложения для смартфона вы сможете отслеживать прогресс и показатели сердцебиения во время занятия. Также на экран можно вывести количество пройденных шагов, прыжки, махи руками, калории и т. д. Аккумулятор работает беспрерывно чуть больше недели. К сожалению, позволить такую роскошь смогут не многие, так как его цена составляет около 13000 руб.

  • Малый вес;
  • Удобство;
  • Высокий функционал;
  • Качество;
  • Возможность выбрать цвет.
  • Стоимость;
  • Нельзя использовать в бассейне.
Читайте так же:
Счетчик водомер диаметром до 40 мм гост

Пульсометр на руку или нагрудный датчик, что лучше для беговых тренировок?

Сравнительные характеристики обоих приспособлений:

  1. Точность показаний. Нагрудный пульсометр быстрее реагирует на сокращение сердечной мышцы, отражая ее работу на мониторе. Запястный датчик выдает несколько искаженные сведения, поскольку информация считывается после того, как кровь доходит до руки, имея иную плотность. Прибор не успевает среагировать на нагрузку в первые секунды занятий после отдыха.
  2. Удобство эксплуатации. Нагрудные устройства некомфортны, т.к. трение ремня вызывает неудобства, особенно в жару. Этот элемент впитывает пот атлета, приобретая стойкий неприятный запах. Всех этих недостатков лишены мониторы ЧСС, надеваемые на руку.
  3. Добавочный функционал. Ременное устройство обладает опцией записи трека, поддержкой «Блютус» или АНТ+. Большинство запястных моделей таких возможностей не имеют.
  4. Питающий элемент. Нагрудный гаджет с ремнем может функционировать без подзарядки несколько месяцев. Модификации на руку требуют подпитки каждые 6-10 часов.

Из сравнительного анализа видно, что для любительских пробежек и тренировок бегунов лучше подойдет запястный прибор, несмотря на выдаваемые погрешности.

Теперь можно наглядно наблюдать за динамикой своих успехов. Благодаря этому мотивация постоянно остаётся на высоком уровне, что и приводит к требуемым результатам. Бонусом ко всему будет автоматическое ведение дневника.

Браслет отслеживает степень активности пользователя, что позволяет следить за количеством сожженных и набранных калорий, независимо от того требуется сбросить или набрать вес. Все это высчитывается сугубо индивидуально учитывая возраст и рост.

Часы с функцией подсчета калорий продаются как «горячие пирожки» на быстро развивающемся рынке носимых устройств. Существующие технологии дают атлетам и любителям спорта возможность изучать свой уровень активности, получать мотивацию и достигать спортивных результатов или поставленных целей по снижению веса.
По итогам 2015, вот лучшие модели часов, доступные на рынке, способные считать калории пользователей, которые ведут активный образ жизни:

Читайте так же:
Дастер сброс счетчика то

Сравнительный анализ

Главным преимуществом нагрудного пульсотахометра является высокая точность. Его внешний датчик считывает информацию непосредственно в области сердца, а затем передает через радиосигнал на приемочное устройство. Для этого используется технология передачи ANT+. Она примечательна тем, что может создать условия, при которых обеспечивается совместимость кардиодатчика с другими устройствам. То есть в случае выхода из строя прибора его можно заменить аналогом от других производителей. Многие их модели идут с Bluetooth, что существенно расширяет перечень поддерживаемых устройств. Эта особенность используется людьми, занимающимися бегом со смартфоном. На нем можно в любую минуту просмотреть интересующиеся данные и сохранить их. А также такой гаджет заменит покупку комплекта, состоящего из датчика и наручного приемника.

Но такие пульсометры не всегда удобны. В процессе тренировки пояс может сползать и перекручиваться. А это влечет прерывание процесса выполнения упражнений и сбивание ритма. В холодную или ветреную погоду ремни могут пересыхать. Поэтому показания пульса могут существенно отклоняться от реальных.

Следует учесть, что передатчик в районе грудной клетки излучает нешуточные электромагнитные импульсы. И хотя их длина в десять раз больше колебаний человеческого организма, еще не выяснено как они влияют на работу самого сердца. Ведь датчик может посылать свои сигналы не только на приемник, но и в сердце. Поэтому стоит задуматься о его приобретении людям с сердечными заболеваниями. Им стоит обратить свое внимание на более дешевые и простые аналоги без нагрудного датчика. Их еще называют встроенными. Они ни на что не влияют. Показания на сенсорном экране появляются при поднесении указательного пальца к нему. Нередко такие пульсометры носятся каждодневно, как обычные часы. Замену элементов их питания можно выполнить самостоятельно, не нужно обращаться в специальные сервисные центры. Компактность и красивый дизайн уже оценили многие спортсмены и любители. И не представляют своих тренировок без них.

Читайте так же:
Обязуют заменить счетчик за свой счет

Любой кардиодатчик станет незаменимым помощником – контроллером правильного выполнения упражнений. Но пульсометр на руку без нагрудного датчика намного проще и удобней в применении: он не спадает, не мешает выполнению спортивных задач, легко фиксируется и прост в управлении. Возможно для спортсменов важность точных показателей – превыше всего. А людям, решившим заняться спортом для себя, подойдет вариант без нагрудного ремня.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector