Plazer-don.ru

Сварочное оборудование
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

7 приложений для влюбленных

Тех, кто пока не нашёл свою вторую половинку, может заинтересовать приложение для знакомств TINDER. Суть проста – нужно создать аккаунт, загрузить фото, написать своё описание, что, впрочем, даже не обязательно и вперёд на поиски новых знакомств. Приложение поддерживает только английский интерфейс, что не усложняет его использование. Главные кнопки находятся внизу экрана.

Скриншот Tinder

Перемотка возвращает вас на страницу предыдущего человека. Красный крестик значит, что пользователь вам не понравился. Фиолетовая молния увеличивает просматриваемость вашего аккаунта на 30 минут (она работает 1 раз в месяц). Зелёное сердечко означает, что пользователь вам нравится. А последняя кнопка – супер лайк сообщает партнеру, что вы его «лайкнули» (ею можно воспользоваться до 3 раз в месяц).

Когда вы поставили лайк человеку, а он вам, программа автоматически создаёт для вас беседу, где вы сможете уже подробнее познакомиться друг с другом.

Возможно, именно это приложение, которое работает и на iOS, и на Android, поможет вам в поисках идеальной пары и тогда день влюбленных вы будете встречать в приятной кампании интересного человека.

Возможности Виджет любви на Android:

  • удобный виджет отсчета дней до даты;
  • красивое оформление;
  • оповещение о праздниках: 14 февраля, 23 февраля, 8 марта и другие;
  • полностью настраиваемый виджет;
  • показывает сколько времени вы находитесь вместе.

Приложение ведет учет дней/месяцев и лет со дня вашего знакомства или свадьбы и предупреждает о предстоящей годовщине. Жизнь загружена и большинство людей забегаются в делах, работу и бытовых мелочах, что даже важные даты могут вылететь из головы — поэтому автоматическое предупреждение о важной дате весьма полезная вещь.

Скачать Виджет Любви — Счетчик дней на Андроид бесплатно, без регистрации и смс, можно с нашего сайта, по прямой ссылке ниже.

25.10.2021

Жителей Мурманской области приглашают на Большой этнографический диктант 2021!

Международная просветительская акция «Большой этнографический диктант» пройдет онлайн с 3 по 7 ноября 2021 года. Проведение акции приурочено ко Дню народного единства. Задания будут опубликованы в 00.01 3 ноября 2021 года на официальном сайте www.miretno.ru. Для участия необходимо зайти с любого электронного устройства в удобное время с 3 по 7 ноября и кликнуть кнопку «ПройтиДиктант». Задания оформлены в виде теста и включают в себя: — 20 вопросов — общефедеральная часть, единая для всех участников; — 10 вопросов — региональная часть, уникальная для каждого субъекта Российской Федерации. Максимальная сумма баллов — 100. Время прохождения — 45 минут. По истечении данного времени доступ будет закрыт. После прохождения диктанта на сайте формируется Сертификат участника с указанием результатов в электронном виде. Подробнее: www.miretno.ru. Официальная группа Мурманской области ВКонтакте: https://vk.com/miretno51 Региональный координатор: Николаева Римма Алексеевна, контактный телефон: (8152) 48-63-23 (доб. 1602).

ЖизньВсё чётко: 11 приложений, которые помогут организовать жизнь

Всё чётко: 11 приложений, которые помогут организовать жизнь — Жизнь на Wonderzine

Наверное, каждому хоть раз хотелось добавить в жизнь немного осознанности: разобраться с надоевшими привычками, больше спать и сбалансированно питаться. Мы собрали одиннадцать самых разных приложений, которые с этим помогут — от дневника эмоций до электронного кошелька.

Habit-Bull

Лаконичный и приятный глазу трекер, который поможет обзавестись полезной привычкой или, наоборот, отказаться от той, которая мешает. Чтобы отслеживать прогресс, нужно будет раз в день отмечать, удалось ли вам выполнить запланированное или нет. Привычки делятся на категории (есть, например, «Здоровье и спорт», «Уход за домом и животные», «Работа и учёба», «Финансы» и даже «Искусство»), а то, что именно вы соблюдаете, может выражаться в простом «делать/не делать» или более подробном задании вроде «читать 20 страниц» или «проходить 8000 шагов». Можно поставить цель и выбрать, сколько раз в неделю вы должны её выполнять (полезно, если вы, скажем, хотите звонить бабушке каждые понедельник и пятницу).

Приложение составляет цепочки из успешных дней и собирает статистику за неделю и месяц: если вы будете верны задаче, то спустя пару месяцев Habit-Bull оповестит вас, что новая привычка закрепилась. Интерфейс целиком на английском, но цели можно называть по-русски — а в остальном всё интуитивно понятно.

Читайте так же:
Счетчики прямого включения миртек

Perspective

Ведение дневника — полезное и приятное занятие: даже если вы не заинтересованы в письменных терапевтических практиках, бывает интересно посмотреть, чем вы занимались в этот же день год назад и о чём думали. Perspective даёт гораздо больше возможностей, чем простой ежедневник: к записи о прошедшем дне можно добавлять фотографии, а ещё отмечать в ней настроение или отвечать на наводящие вопросы приложения.

Создатели Perspective советуют обратить внимание на то, уделяете ли вы достаточно времени важным вещам — для этого есть раздел «interests» (то есть «интересы»), где можно отметить, получилось ли заняться любимым делом сегодня (радостный смайлик) или нет (грустный смайлик). В конце недели приложение предлагает дать прошедшим дням общую оценку. Данные хранятся в облаке и синхронизируются на разных устройствах — так что можно не переживать за дневник, если решите сменить телефон.

Todoist

Приложение для тех, кому не хватает стандартных напоминаний и заметок в смартфоне. Todoist — программа, позволяющая составлять списки дел и следить за своей продуктивностью. Можно вести сразу несколько проектов (например, рабочие или личные) и для каждого оставлять свой список задач, делать коллективные проекты, а разным задачам ставить разный уровень приоритетности. Также в Todoist есть удобная система фильтров, чтобы, например, просматривать только самые срочные дела.

В платной версии приложения (она обойдётся в 1990 рублей в год) функций больше: например, можно добавлять теги и комментарии к задачам, загружать к каждой из них файлы, а ещё настраивать напоминания и получать ежемесячные отчёты о прогрессе.

Spendee

Большинство стандартных банковских приложений сегодня позволяют следить за доходами и расходами, но это не всегда удобно — например, деньги, которые скидывают вам друзья на общую покупку, скорее всего, запишут в категорию доходов, хотя это не так. Spendee позволяет легко следить за финансами: помимо стандартного списка трат здесь можно заводить несколько виртуальных кошельков (пригодится, если у вас, например, не одна банковская карта) и планировать бюджет (например, записывать, сколько в месяц вы готовы потратить на еду, а сколько — на развлечения).

У приложения есть платная версия (200 рублей в месяц или 1600 рублей в год) — в ней можно привязать к аккаунту банковскую карту (данные с неё будут сохраняться автоматически), вести совместный бюджет с другими пользователями и добавлять неограниченное количество кошельков и бюджетов.

Daylio

Простое и симпатичное приложение, которое пригодится и тем, кто проходит психотерапию, и тем, кто просто хочет лучше понимать себя и своё эмоциональное состояние. Daylio — это дневник настроения: каждый день в нём нужно отмечать, как вы себя чувствуете (выбрать из пяти предложенных иконок, их можно настроить самостоятельно) и что вы сегодня делали (например, занимались спортом или встречались с друзьями).

Приложение анализирует введённые данные и помогает сделать выводы: что вас стабильно радует, а что, наоборот, расстраивает, как менялось ваше состояние за последний месяц и как часто вы были в определённом настроении. Конечно, вы наверняка и без этого знаете, от каких занятий вам хорошо — но статистика помогает увидеть масштабную картину: например, что вас совсем не радует работа или что вам нужно уделять больше времени хобби. Премиум-доступ (459 рублей) позволяет закрывать дневник ПИН-кодом, скачивать записи и даёт больше иконок — но при желании можно спокойно обойтись и без него.

Timeular

Недавно мы рассказывали о восьмиграннике ZEI°, который помогает контролировать то, как вы тратите время, и меньше прокрастинировать. Если покупать гаджет не хочется, можно просто скачать приложение Timeular — оно точно так же помогает следить за рабочим временем, только все данные придётся вводить вручную, а не через восьмигранник. Интерфейс у приложения на английском, но всё просто: нужно добавить активности в одном из пунктов меню (называть их можно по-русски, каждой можно задать свой цвет), а затем в первом пункте меню включить таймер — его можно оставить работать в фоновом режиме. Timeular выдаёт статистику по каждому дню, а также за несколько дней — это помогает трезво взглянуть на то, как вы проводите время.

Читайте так же:
Как подключать счетчик 220

Lifesum

Мы уже рассказывали о полезных приложениях, которые помогут следить за тем, что вы едите. Lifesum — это ещё один дневник питания, предназначенный в первую очередь для подсчета калорий. Слепо полагаться на дневную норму, которую предлагает Lifesum, не советуем, но тем не менее в приложении много полезного — например, данные о составе белков, жиров и углеводов в разных блюдах (библиотека внушительная).

Lifesum ориентируется в том числе на данные о физической активности: можно вводить информацию о тренировках вручную, а можно синхронизировать его с базовым приложением смартфона, которое следит за вашим здоровьем. Платная версия (749 рублей в месяц или 3390 рублей в год) даёт возможность получить индивидуальный план питания с конкретными рецептами, а также добавить информацию из продвинутых фитнес-приложений.

Google fit

Удобное приложение, помогающее вести более активный образ жизни, созданное Google совместно со Всемирной организацией здравоохранения и Американской ассоциацией кардиологов. В основе Google fit лежат рекомендации обеих организаций, описанные в удобных и понятных параметрах: минутах активности (они начисляются за любые физические упражнения, в том числе пешие прогулки) и баллах кардиотренировок (они даются за активные нагрузки вроде ускорения шага при ходьбе или бега — чтобы достичь рекомендуемой нормы, нужно пять дней в неделю ходить быстрым шагом по полчаса). Приложение помогает отслеживать тренировки — данные о них нужно вводить вручную, — а ещё синхронизируется с шагомером в телефоне.

Everyday

Платное приложение (229 рублей), которое, к сожалению, доступно только на iOS. Everyday предлагает фотографировать себя, чтобы увидеть, как вы меняетесь со временем — чтобы было удобнее, можно воспользоваться сеткой разметки или сравнить сегодняшнюю фотографию со вчерашней. Проще всего в нём делать селфи, но это не обязательно — кому-то наверняка будут по душе портреты в полный рост. Из получившихся фотографий можно собрать видео (да-да, как тот самый знаменитый ролик на ютьюбе). Все данные хранятся в облаке на Dropbox, а за плату откроются дополнительные фотоколлекции.

С появлением смартфонов традиционные бумажные календари для расчёта цикла, кажется, окончательно ушли в прошлое. Flo — удобное приложение, которое позволяет не только отслеживать месячные и рассчитать дни овуляции, но и хранить множество других данных — о настроении, самочувствии, выделениях и сексуальных контактах. Кроме того, в приложении есть режим беременности, чтобы мониторить развитие плода и узнавать, что происходит с организмом на каждой неделе в ожидании родов. Доступ к данным можно закрыть паролем или с помощью отпечатка пальца. Отдельного внимания заслуживает страница с медицинскими советами.

Sleep Cycle

Sleep Cycle — это в первую очередь «умный» будильник, но его можно использовать и как трекер сна. Всё просто: вы выбираете промежуток, в который хотели бы проснуться (авторы приложения рекомендуют закладывать полчаса, например, с 6:30 до 7:00), кладёте телефон на кровать рядом с собой и ложитесь спать. Приложение замеряет фазы вашего сна (во время фазы быстрого сна вы много крутитесь и двигаетесь в кровати, во время фазы медленного спите крепко и глубоко), а затем показывает, как вы провели прошедшую ночь. Помимо ежедневной статистики, приложение показывает ещё и «тенденции» вашего сна в соответствующем разделе — из них можно узнать, как вы спите по сравнению с другими жителями страны и не пора ли что-то менять (например, поработать над гигиеной сна или начать наконец ложиться спать пораньше).

Обучение в Сети: дистанционное образование с точки зрения психологии

Обучение в Сети: дистанционное образование с точки зрения психологии

Весна 2020 года стала испытанием не только для детей, родителей и педагогов, но и для системы школьного образования в целом. И, кажется, это испытание мы так и не прошли. Уже в начале апреля, спустя всего десять дней после введения онлайн-уроков, родители начали массово подписывать петиции против дистанционного обучения, перекидываясь страшилками в мессенджерах, что теперь «это навсегда».

Читайте так же:
Программа для счетчиков такси

В интернете появились шутки вроде «Дуб, дуб, я – береза» или «Когда выучите информатику, тогда и клавиатуру дадим», наглядно поясняющие все проблемы такого подхода к учебе. Работающие на удаленке родители не могли поделить компьютер – как правило, единственный в семье (у иных его вовсе не было, а некоторые, не имея в арсенале других устройств, пытались справиться с ситуацией при помощи кнопочного телефона!) – даже на одного ребенка, не то что на двоих. А те, кто продолжал ездить на службу, никак не могли проконтролировать и тем более помочь своим резко оглупевшим чадам.

Дело, впрочем, не в «оглуплении», а в том, что как дети, родители, так и педагоги оказались не готовы к переходу на удаленку, да еще к такому неожиданному. Не говоря уже о технической составляющей: сайт единой системы российского IT-образования «Дневник.ру», мягко говоря, не был заточен на то, чтобы к нему в одночасье обратились все школьники страны. И в первую неделю ресурс просто «лежал»: ученики не могли даже узнать задания на предстоящий онлайн-урок, не говоря о том, чтобы войти в него через Skype или другие программы видеоконференций. Поэтому и без того не скучающие родители прямо во время работы должны были оперативно пересказывать своим детям все сообщения в мессенджерах от учителей.

Нелегко пришлось и последним, особенно пожилым, которые в кратчайшие сроки должны были освоить минимальный курс компьютерной грамотности. В общем, весело было всем. А в Белоруссии педагоги вовсе работали в две смены: очное обучение там не отменили, при этом большинство родителей оставили детей дома. Поэтому учителя должны были обучать и тех, кто ходил в школу, и тех, кто в нее не ходил. За дополнительные дистанционные уроки никто, конечно, платить не собирался – они так и проработали всю последнюю четверть за «спасибо».

Неудивительно, что в августе 20-го все со страхом ждали объявления о новом «круге ада», когда страну опять посадят на удаленку. Но в начале осени российское Минобразования было снисходительно к широким народным массам, поэтому дети пошли в школу в обычном режиме. Но теперь мы знаем, что «дистанционка» в любой момент может вернуться.

Удобно, но не всем

Попробуем разобраться, так ли страшно дистанционное обучение, как его малюют. Нет, не так. Но, кажется, лишь для старших школьников и студентов, для которых удаленка и была придумана изначально – с учетом их психофизиологической подготовки, а также умений и навыков. И для них плюсы в дистанционном обучении налицо – о них знают все, кто учился в вузе заочно. Загибайте пальцы: дешевизна (не надо оплачивать аренду аудитории и время педагога), относительно свободный график, отсутствие привязки к местонахождению вуза, можно задать свой, удобный для каждого ритм обучения, есть возможность повторно обращаться к пройденному материалу (видеолекциям или презентациям), можно задать вопрос педагогу и почти со стопроцентной вероятностью получить на него ответ.

Правда, чтобы так учиться, нужен очень хороший запас мотивации и – что встречается среди молодых людей еще реже – самодисциплины, которая, как правило, вырабатывается годами и в должном объеме присутствует лишь у взрослых людей, и то не у всех. Недаром существует мнение, согласно которому к прокрастинации – патологическому откладыванию важных дел на потом – склонны около 20 процентов взрослого населения и около 30 процентов студентов. Можно предположить, что уровень прокрастинации у детей еще выше, если не зашкаливающий. Ведь все знают, что многие родители (как и учителя) вынуждены постоянно «пинать» своих чад, чтобы те учились.

Дистанционное обучение создает иллюзию свободы – невероятно плодотворной почвы для неокрепшего разума, который и без того стремится сбросить с себя путы учебы. А если рядом нет контролирующих взрослых – далеко не каждый ребенок способен взять себя в ежовые рукавицы самостоятельно. Мы едва ли преувеличим, если скажем, что этот «дар» на данном этапе развития доступен единицам. Нейробиологам известно, что успешно изучить школьную программу, на самом деле, способны всего три-пять процентов учеников, особенно это касается начальных классов. Подавляющее большинство детей просто не в состоянии должным образом концентрировать свое внимание, не имеют навыков самоорганизации и самоконтроля.

Читайте так же:
Обнуление счетчика canon 280

Для некоторых учеников также огромную роль играет непосредственное общение с учителем и одноклассниками. Личный пример педагога может как мотивировать ребенка к изучению предмета (даже если он до этого не проявлял к нему особого интереса), так и демотивировать (даже если этот предмет для подростка был любимым). Несладко приходится и учителям, ведь в этой ситуации контроль за изучением предмета падает, причем стремительно. Педагог не может видеть, что делает ученик во время онлайн-урока. Особенно сложно приходится, например, при пересказе стихотворений, ведь ученик может попросту читать по бумажке или вовсе отказаться включить видео, сославшись на неработающую камеру.

Причем здесь психотерапия

В психотерапии есть понятие границ, когда пациент приходит в кабинет в определенные время и место. Далекие от психологии люди редко догадываются о том, что это обстоятельство тоже имеет свой терапевтический эффект, поскольку порождает привычку к рефлексии и своего рода предсказуемости терапевта: когда клиент знает, что один и тот же человек (терапевт, с которым, как правило, пациент бессознательно ассоциирует своего родителя) ждет его в определенное время в определенном месте. Такая терапия в длительной перспективе имеет значительный эффект для людей, выросших в условиях постоянной психологической и физической нестабильности (например, в семьях алкоголиков, когда ребенок зачастую не знал, что его ждет в следующую минуту, что еще придет в голову его пьяному отцу или матери), – так он получает эмоциональный опыт этой самой стабильности.

Похожие границы создают школа, вуз, рабочее место или дом. Те, кто во время пандемии перешел на удаленку впервые, почувствовали на себе эффект «смешения» этих границ. Дома мы надеваем халат, смотрим сериалы, готовим ужин, спим или болтаем по телефону, а на работе – сидим у компьютера, общаемся с коллегами, звоним клиентам, спускаемся в курилку, берем с собой в столовую любимую кружку и носим официальную одежду. Это и есть границы – то, что в народе называется «рабочий настрой». И в школе он, безусловно, свой. Там нет теплого одеяла, любимых игр на компьютере и ароматных булочек от мамы.

Мозг как ребенка, так и взрослого четко отделяет одно от другого: школа – для учебы, офис – для работы, дом – для отдыха. Поэтому дома так сложно работать и учиться, если нет соответствующего навыка. Прибавьте к тому временные границы: на работе мы находимся с девяти до шести, а в школе учимся с утра до обеда. Дома такие рамки установить не получается даже у многих взрослых, не говоря уже о детях. Для этого требуются большая сила воли и отсутствие проблем с прокрастинацией (она может быть обусловлена разными причинами, начиная от отсутствия мотивации и перфекционизма и заканчивая страхами различной природы). К тому же для подготовки к новому режиму нужны время и плавный переход, это должно происходить не так, как случилось весной 2020 года.

Из первоклашек – в студенты

Школьная программа тоже должна быть адаптирована под дистанционное обучение и предполагать плавный переход из очного состояния в заочный. Ведь школьник не может трансформировать себя в одночасье: находясь дома, он сначала поспит лишний час, потом будет медленно завтракать (ведь никуда спешить не надо), потом включит компьютер и вместо уроков будет просматривать социальные сети или играть в танки (рядом же нет педагога, который заставит открыть учебник), затем нехотя займется уроками, постоянно отвлекаясь на всевозможные домашние соблазны.

Прибавьте сюда огромные сложности в самостоятельном, по сути, освоении программы (ту же химию или физику многие дети и при участии учителя понять не в состоянии, что уж говорить о ситуации, когда подросток остается с учебником наедине). А если вспомнить, что некоторые ученики имеют большие пробелы и в давно пройденном материале, то самообразование вовсе становится непосильной задачей. Даже если рядом есть родитель, объяснить тот или иной предмет без соответствующей подготовки способен далеко не каждый: одним не хватает знаний, вторым – умения объяснять, третьим – всего сразу.

Читайте так же:
Счетчик для web страницы

А тут еще начальник подгоняет с работой – в общем, кроме нервотрепки, у большинства не выходит ничего. Учителя между тем вынуждены давать ученикам весь объем программы, который был запланирован для очного обучения. В итоге добросовестным детям приходится учиться буквально по 12 часов в сутки, а недобросовестным – забросить учебу. Все эти проблемы во время пандемии, видимо, быстро поняли на местах и дали негласную указку некоторым школам завышать оценки за четвертую четверть этого учебного года.

А что, если…

Нельзя не учитывать и другие особенности детского возраста. Известно, что с шести до 12 лет дети нуждаются в большой группе вне семьи, это период активной социализации, он очень важен для дальнейшего развития человека. Продолжительный период одиночества может сказаться на ребенке негативно, а компенсировать упущенное время будет чрезвычайно сложно. К тому же у школьников (особенно у младших) нет понимания того, зачем им вообще учеба. Точнее, это понимание искажено: в лучшем случае они учатся «для родителей» или чтобы их похвалили.

Маленькие дети не в состоянии оценить важность учебы для своей будущей жизни: они об этом попросту не думают и в силу возраста живут «здесь и сейчас». Если у вас есть ребенок, то вы точно знаете, что для него один час без мамы может означать целую вечность. И чем он младше, тем больше проявляется эффект «здесь и сейчас», тем меньше ребенок заглядывает в будущее, тем сложнее ему понять, зачем взрослые заставляют каждый день решать неинтересные задачи или заучивать нудные правила. Понятно, что при таких исходных данных крайне сложно говорить о какой-то самомотивации – все равно что требовать от пятилетнего малыша рассудительности взрослого: он не может им стать в силу своего возраста и отсутствия психофизиологической базы.

Поэтому есть основания полагать, что дистанционное обучение, несмотря на очевидный для государства плюс – удешевление образования, – все-таки не станут вводить навсегда. Ведь есть определенные нормативы по психологической и физиологической подготовке учеников. Для подобного перехода, вероятно, необходимо выстроить целый институт подготовки к такого рода обучению. По крайней мере, это касается младших классов.

Кроме того, в этом случае без работы или без части заработной платы может остаться огромное число учителей, да и качество образования явно не повысится. Ведь даже среди студентов очники и заочники сильно различаются по уровню подготовки. Максимум, о чем можно размышлять, – это о дистанционном образовании учеников старшей школы, но даже в этом случае переход к такому формату учебы должен быть крайне плавным и осторожным.

Описание

Как бы нам не хотелось не забывать важные даты, но это все ровно часто происходит, и обычная ситуация когда пара ссорится из-за забытой кем-то из них годовщины.

Наше приложение Мы Вместе сделано специально для пар. С его помощью, ты сможешь увидеть как долго вы уже вместе. Получай уведомления о годовщине и никогда не забывай поздравить свою вторую половинку!

А как бонус, используй приложение как фотоальбом отношений и храни там самые значимые моменты. Все в одном месте!

Основные возможности Мы Вместе:
— Отслеживай количество оставшихся дней до годовщины
— Проверь, как долго вы вместе
— Получай уведомления и никогда не забывай о важных датах

Мы Вместе — всегда помни о годовщинах и других важных датах, и устрой свое девушке или парню сюрприз! Сохрани свои отношения!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector