Plazer-don.ru

Сварочное оборудование
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Узнаем как выбрать пульсометр наручный: виды, отзывы и цены

Узнаем как выбрать пульсометр наручный: виды, отзывы и цены

Решив заняться спортом, многие новички, особенно те, кто жаждет избавиться от избыточного веса, изучают рекомендации бывалых спортсменов в средствах массовой информации. Помимо удобной одежды для бега и кроссовок с амортизирующей подошвой, многие советуют приобрести пульсометр. Наручный прибор сможет не только демонстрировать сердечные ритмы, но и контролировать постоянную нагрузку, выдавая владельцу информацию по израсходованным калориям. В данной статье читатель получит много информации по пульсометрам, узнает, какие они бывают, ознакомится с отзывами владельцев и актуальными ценами на устройства.

пульсометр наручный

Технические характеристики

  • 2,4 ГГц кодированный канал
  • Счетчик калорий в кКл + Ежедневный контроль достижения цели (кКл).
  • 3 предустановленные и настраиваемая зоны ЧСС.
  • Звуковой и визуальный сигнал выхода из пределов зоны ЧСС.
  • Хронометраж этапов тренировки.
  • Мультиязычный интерфейс (ENGLISH/GERMAN/FRENCH).
  • Повторный вызов данных тренировки (время + среднее значение пульса).
  • Время + Календарь + Будильник.
  • Подсветка дисплея.
  • Водонепроницаемость 30м
  • Материал: пластик АВS
  • Размеры, см: 6.0 × 6.0 × 23.5
  • Вес, кг: 0.2

Как подобрать часы на сайте worldofwatch.ru

Параметры выбора часов для разных видов спорта могут быть очень разнообразны. Например, через специальные фильтры сайта можно выбрать часы с подсветкой, разным цветом корпуса и ремешка, разным размером корпуса, водонепроницаемостью. Также различаются такие часы по таким характеристикам, как тип механизма, вид циферблата, бренд и другое.

Представлены такие марки часов, как Casio, Orient, Seiko и другие. Сложность заключается лишь в выборе. Но наши консультанты легко смогут вам помочь.

Размести видеообзор — получи ON-бонусы!

Помогать другим покупателям определиться с выбором товара теперь выгодно! Расскажите о товаре, который приобрели у нас, и получите за это ON-бонусы! *

Снимайте видеообзоры на каждый товар, приобретенный в интернет-магазине ОНЛАЙН ТРЕЙД.РУ. Благодаря этому другие покупатели смогут узнать о качестве, достоинствах и возможных недостатках товара, который они собираются приобрести. А Вы за свои видеообзоры получите заслуженную награду на ваш бонусный счет.

Читайте так же:
Технический регламент по установке счетчика

* подробную информацию о правилах публикации видеообзоров на товары смотрите в разделе ON-бонусы за видеообзоры на товары

Функции и точность

Современный фитнес-браслет – гаджет, имеющий следующие функции:

  • Круглосуточный мониторинг активности: помогает контролировать физическую активность. Благодаря этой функции можно подкорректировать распорядок дня, выделить больше времени на сон, на пробежки либо другие занятия спортом. Наиболее полезной эта особенность будет для людей с высоким темпом жизни.

·Мониторинг сна: функция поможет сбалансировать время сна и поможет разбудить человека в наиболее благоприятный для этого момент — во время неглубокого сна, обеспечивая наиболее комфортный и легкий подъем. Такая функция оберегает человека от стрессов, связанных с тяжелым просыпанием;

    Будильник: разбудит в нужное время, практически не причиняя дискомфорта, связанного с просыпанием.

Фитнес-браслет не позволит проспать

Уменьшение веса и сжигание лишних калорий лишь на 30% зависит от занятий физической культурой. Львиная доля остается за количеством и качеством питания.

Возможности фитнес браслетов просто поражают

Расчет пищевой ценности рациона

В продвинутых устройствах есть функция расчета пищевой ценности продуктов: после еды следует выбрать блюдо из каталога девайса, и будет произведен расчет его полезности для организма. Функция позволяет контролировать не только калорийность пищи, но и регулировать количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Это позволит сбалансировать работу организма, обеспечит поступление необходимых веществ, убережет от авитаминоза.

Большинство фитнес-браслетов обладают часами, что также повышает их функциональность, делает использование более удобным, а также избавляет от необходимости пользоваться другими источниками получения информации о времени, например, телефоном.

Напоминания

При помощи приложения на телефоне можно установить напоминания на определенное время и дату, о достижении которой браслет известит вибрацией.

Установка целей

Для большей мотивации в функционале многих браслетов заложена возможность поставить какую-либо цель, чтобы было проще к ней стремиться.

Читайте так же:
Схема подключения индуктивного счетчика

Контроль приема лекарств

Имеется возможность поставить напоминание на определенное время о необходимости приема лекарства.

Водный баланс

Одна из функций, имеющихся во многих фитнес браслетах, — напоминание о необходимости позаботиться о водном балансе.

С фитнес-браслетом каждая калория на счету

Удаленный контроль за здоровьем родственников

Функция, позволяющая наблюдать за здоровьем пожилых или заболевших близких людей на расстоянии при помощи мобильного приложения.

Благодаря множеству полезных функций появляется возможность отправлять данные, полученные на протяжении определенного времени, тренеру или лечащему врачу. Устройство может помочь подкорректировать интенсивность тренировок или лечения исходя из максимально точных показателей самочувствия во время их проведения. Также гаджет может экстренно помочь при каких-либо сердечно-сосудистых заболеваниях.

Таким образом, фитнес-браслеты — не бесполезная игрушка, а необходимое устройство, позволяющее сбалансировать образ жизни, питание, длительность сна, а также всесторонне следить за своим организмом, обеспечивая его всем необходимым для полноценной жизни.

Большое разнообразие гаджетов позволяет подчеркнуть индивидуальность

Что такое пульсометр и зачем он нужен?

Если вам нужно знать свой пульс, частоту сердечных сокращений во время физических нагрузок и во время перерыва, вам нужен пульсометр. Это небольшой аксессуар в форме наручных часов, в котором главной функцией является подсчет сердцебиения владельца. Делает это прибор по формуле «220 – возраст = максимальная частота сердечных сокращений». Благодаря такой простой математике вы получаете возможность выбирать правильный ритм тренировки, рассчитывать количество и длительность перерывов, подсчитывать идеальное время для тренировки и ее продолжительность, а также ориентироваться в том, сколько вашему организму нужно времени для восстановления сил и энергии. Благодаря наличию маленького помощника, вы узнаете, как реагирует ваш организм на разные нагрузки, и можете предотвратить неприятности, связанные с перегрузкой. Наконец, вы можете собирать всю информацию и анализировать ее для достижения максимальных результатов без вреда для здоровья.

Читайте так же:
Кнопка счетчик для юкоз

Кому нужно подумать о покупке пульсометра?

  • Начинающим спортсменам и людям, которые занимаются спортом непрофессионально. Наличие такого аксессуара позволит максимально эффективно тренироваться для достижения поставленных перед собой целей.
  • Людям с заболеваниями сердца. Если для вас важно следить за сокращением своего сердца даже в обычных бытовых условиях – часы-пульсометр будут вам хорошим помощником.
  • Профессиональным бегунам, пловцам, велосипедистам и другим спортсменам. Без контроля работы своего организма во время тренировок разной интенсивности можно не только не добиться победы, но и навредить своему организму.

На что обратить внимание при выборе?

Итак, вы открыли интернет-магазин, ввели запрос и … наверняка растерялись. Десятки страниц, сотни картинок, характеристик, отзывов, описаний — вы поняли, что совершенно не знаете, какие часы для бега выбрать. Давайте разбираться, какие опции сегодня присутствуют в современных гаджетах, чтобы можно было отбросить то, что вам не понадобится.

Обратите внимание, чем дороже гаджет, тем больше наворотов и фишек в него встроено. Мы не рекомендуем выбирать устройство по принципам «последняя модель» или «самые дорогие». Также, не стоит в первую очередь обращать внимание на бренд или дизайн. Мы советуем сделать акцент на своих потребностях, так вы не переплатите лишних денег и купите точно то, что вам нужно.

Если вам необходим обзор бюджетных часов для бега и плавания, вы можете поискать модель в рейтинге обычных, беговых, но следите, чтобы она имела достаточный уровень влагозащины (от IPx7).

Итак, какие опции встречаются в топ фитнес часов для бега в 2019 году:

  • Скорость и километраж по данным gps — помогает контролировать темп, прорисовывает на карте маршрут;
  • Пульсометр — продаются с нагрудным датчиком или без (нужно докупать отдельно), бывают наручные (выдают погрешность, в сравнении с нагрудным прибором);
  • Определение пульсовых зон — вычисляют комфортную частоту сердцебиения для беговых упражнений;
  • Объем потребления кислорода — удобная опция для отслеживания динамики работы легких;
  • Время восстановления — опция для бегунов, которые занимаются много и профессионально. Она отслеживает их параметры и вычисляет, когда организм будет готов к следующей тренировке;
  • Счетчик калорий — для худеющих и тех, кто знает, сколько калорий сжигает бег;
  • Автопауза — чтобы приостанавливать подсчет на светофорах, во время вынужденных остановок;
  • Загрузка программ тренировок — чтобы ничего не забыть и четко следовать схеме;
  • Режим мультиспорт — опция для спортсменов, которые не только бегают, но и плавают, ездят на велосипеде и т.д.;
  • Определение высоты по gps — опция для бегунов, которые занимаются в горах, практикуют бег в гору;
  • Совместимость с телефоном и компом, чтобы перекачивать данные для хранения;
  • Подсветка — опция важна для любителей выходить на трек в темное время суток;
  • Водонепроницаемость — функция для спортсменов, которые не пропускают занятия во время дождя, а также для любителей плавания;
  • Показатель заряда батареи, чтобы быть уверенным в том, что прибор не разрядятся посреди пробежки;
  • Язык интерфейса — некоторые устройства не имеют встроенного русского перевода меню.

Для обычных беговых тренировок в парке вполне подойдут простые часы с gps и пульсометром. А вот профессиональным спортсменам следует подобрать более продвинутую модель.

Далее мы перейдем к рейтингу спортивных часов для бега в 2019 году, рассмотрим лучшие и самые покупаемые модели.

Читайте так же:
Счетчик по модулю verilog

Приложения для смартфона (Android) [ править | править код ]

Что бы не тратить деньги на пульсометр, шагомер и подобные измерения, разработчики приложений создали уникальные программы для смартфонов которые способны измерить пульс, артериальное давление, количество шагов, посчитать калории и т. д. не хуже датчиков фитнес гаджетов. Так например в сфере пульсометров, одними из самых популярных приложений является:

  • Instant Heart Rate
  • Runtastic Heart Rate
  • Heart Rate Plus
  • Пульсометр
  • Кардиограф
  • Палец артериального давления

Принцип работы приложений один: удерживайте кончик указательного пальца на линзе задней камеры и вспышке телефона. Не нажимайте слишком сильно, чтобы не перекрыть циркуляцию и не получить неверные результаты. Через 1-2 секунды Вы должны увидеть график с пульсом. Все!

"Внимание"Приложения работают только на телефонах в камере которых встроен датчик.

"Внимание"Приложения не являются медицинским продуктом.

Instant Heart Rate [ править | править код ]

Instant Heart Rate — лидер среди бесплатных топовых приложений для смартфонов на базе Андроид для подсчета частоты сердечных сокращений. Приложение не требует каких либо внешних устройств.

Основные функции:

  • измерение сердечного ритма;
  • построение графика изменений сердечного ритма в режиме реального времени;
  • возможность мониторинга кардиотренировок.

Дополнительная информация:

  • Количество установок: 10 000 000–50 000 000 ;
  • Общая оценка пользователей по 5-ти бальной шкале: 4,3
  • Только на английском языке
  • Синхронизация с Google Fit почти не работает
  • Часто пропускает удары пульса. В вене стучит быстрее чем выдаёт датчик.

Общая оценка:

В целом приложение достаточно точно измеряет пульс, с интуитивно понятным интерфейсом. Очень редко возникают сбои в работе измерений, которые достаточно быстро устраняются, стоит только прервать неправильное измерение и начать заново.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Схема счетчика соэ 52 50 11ш
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector